Sou Ana Carolina Netto, mestranda em Metabolismo Humano em Portugal, nutricionista materno-infantil e especialista em nutrição estratégica e reprogramação metabólica.
Minha missão é ajudar mulheres acima dos 40 anos a recuperar sua vitalidade, equilibrar os hormônios e transformar seu corpo sem dietas radicais ou sacrifícios desnecessários.
Como nutricionista materno-infantil, sempre falei sobre a importância da alimentação para o desenvolvimento dos pequenos, mas percebi que, muitas vezes, as mães – que são as principais responsáveis por nutrir suas famílias – se colocam em segundo plano. Assim como eu, muitas estão passando por essa fase de mudanças hormonais, sentindo o metabolismo desacelerar e precisando de um novo olhar para sua própria saúde.
Por isso, desenvolvi um método que permite cuidar de si sem culpa, de forma prática, equilibrada e sem extremos, para que possamos continuar sendo referência de saúde para nossas famílias.